Beneficios de los suplementos alimenticios

Los suplementos alimenticios son concentrados de nutrientes, vitaminas o sales minerales que aportan beneficios extra a una dieta. Para que su consumo sea sencillo, están disponibles en multitud de formas. Píldoras, cápsulas, polvos, tabletas, gel o líquidos son algunas de las más frecuentes. Incluso es bastante posible encontrar un mismo suplemento de dos o más maneras diferentes para que escojas el más adecuado para ti.

Aunque en condiciones normales tu dieta seguramente baste para cubrir tus necesidades nutricionales, es muy posibles que algunos grupos de población o etapas de la vida se vean beneficiados. Por ejemplo, mujeres embarazadas, llegada de la menopausia, deportistas, personas con rutinas laborales donde estén poco expuestas a la luz del sol, incluso personas con intolerancia a algunos alimentos o directamente que no les gusten son algunos casos con los que cualquiera de nosotras podría sentirse identificada en algún momento de su vida. Es aquí cuando los suplementos alimenticios serán unos grandes aliados.

Por supuesto, la lista no se reduce a estas situaciones. Seguramente en tu situación personal haya algún suplemento que te resulte útil, y te ayude a mejorar tu bienestar.

¿Para qué me sirven los suplementos alimenticios?

Igual que los hay en multitud de formatos y son una opción para varias personas, los beneficios de los suplementos alimenticios son también igual de amplios. Ayudan a la pérdida de peso, mejoran la concentración, ayudan a dormir mejor, son estimulantes, ayudan a mantener la salud de nuestra piel, o de nuestro cabello, e incluso impulsan nuestras capacidades físicas.

Si tenías dudas sobre si los complementos alimenticios son para ti, seguramente que ahora te sientas identificada con algunos de los ejemplos que te hemos contado. Lo mejor, en cualquier caso, es que conciertes una visita con una de nuestras expertas nutricionales y así podamos hacerte la mejor recomendación para ti.

¿Quieres saber más?

Actualmente, en Lev tenemos un catálogo bastante amplio de suplementos alimenticios. Te dejamos aquí una lista para que puedas consultar aquellos que creas que son más interesantes y nos pidas más información. ¡Estaremos encantados de proporcionártela!

No lo dudes más, concierta una cita con tu clínica de referencia y estaremos encantados de ver qué suplemento se adapta mejor a tu dieta, situación y estilo de vida.

 

 

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