Quiche de setas
Apta a partir de la fase 1 de la dieta Lev.
Preparación:
- Cortar el puerro y las setas.
- Saltear todo con un poco de aceite, condimentando con sal y romero.
- En un recipiente, añadir un sobre de tortilla de cebolla Lev, 1 cucharada de salsa carbonara y 125 ml agua.
- Mezclar todo.
- En un recipiente apto para el horno, añadir el salteado de verduras y el preparado de tortilla y llevar al horno a 200ºC.
Ingredientes:
- 50g de puerro
- 100g de setas pleurotus
- Aceite
- Sal
- Romero
- 1 sobre de tortilla de cebolla Lev
- 1 cucharada de salsa carbonara Lev
- 125ml de agua
Tener una dieta saludable no tiene por qué ser sinónimo de una dieta insípida. Y la receta de quiche de setas que hemos preparado para ti es prueba de ello. ¡Un plato rápido de preparar, delicioso y, sobre todo, saludable que hará de tu dieta un momento de absoluto placer! ¿Cocinamos?
Esta es una receta adecuada para cualquiera de las fases de la dieta y sin duda hará las delicias de aquellos que están tratando de perder peso.
