Crema de brócoli

Receta saludable adecuada para dieta Lev: crema de brócoli y espárragos

Apta a partir de la fase 1 de la dieta Lev.

Preparación:

  • Corta el brócoli en trozos pequeños.
  • Pela y parte la cebolla.
  • Corta el calabacín en rodajas.
  • Agrega todo en una olla, agrega agua y deja cocer por 20 minutos.
  • Mientras ,cortamos los espárragos y el brócoli.
  • Añade un poco de aceite y sal y saltea a fuego medio durante 2 minutos.
  • Tritura las verduras, colócalas en un bol y, por último, sirve con las verduras salteadas por encima.

Ingredientes:

  • Brócoli
  • Cebolla
  • Calabacín
  • Espárragos
  • Aceite y sal

¿No tienes mucho tiempo para cocinar? Hemos preparado una receta sencilla y sabrosa para acompañar tus comidas Lev favoritas: Crema de Brócoli.

Apta desde la fase 1 en adelante, esta es una comida para conseguir tus objetivos sin hambre y con mucho sabor.

*Habla con tu asesor Lev para adaptar las porciones a tu dieta cetogénica y objetivos.