Ejercicio en casa para mantenerse en forma
Mantener una rutina física permitirá que estemos distraídas durante unas horas en las que la mente desconectará. No solamente conseguiremos…
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Son los tres meses más deseados del año. Todos proyectamos grandes expectativas para estas fechas, y estamos deseando disfrutar al…
Nos llueven a diario recomendaciones para que realicemos ejercicio físico con habitualidad en nuestra rutina, es beneficioso para la salud…
Llevamos mucho esperando y, por fin, vemos aproximarse esa época del año por la que muchos suspiramos durante meses: el…