LOS DEPORTES QUE MÁS KCAL CONSUMEN

Quizás apuntarte al gimnasio no entraba en tus planes este año, pero debes saber que diversos estudios indican que el ejercicio diario debe ser de al menos una hora. Eso no significa que todos seamos igual y necesitemos el mismo ejercicio. Cada persona necesita un ejercicio y una alimentación acorde con su vida cotidiana. Y

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¡Llegan las rebajas!

Rebajas. Cuesta de Enero

Las rebajas de invierno ya han llegado a todas tus tiendas favoritas y aunque algunas empezaron a rebajar artículos con la llegada del nuevo año es ahora, justo después de Reyes, cuando la mayoría se suman a los descuentos. Y tú, ¿te has dado ya algún capricho? Existen dos tipos de personas: los que saben

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Los beneficios de las infusiones

Infusiones: té, rooibos, poleo, menta...

Efectos analgésicos, relajantes, diuréticos… las infusiones son conocidas por sus “poderes mágicos” para ayudarnos a sentirnos mejor. Sin embargo, no todas tienen los mismos efectos y por eso, queremos repasar los beneficios de las que solemos tener en casa. Manzanilla La infusión por excelencia, con el permiso del té, es la manzanilla. Su uso se

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